Тебе пока рано...
Разве что теория...
Приступаем?

Честно говоря, мне бы хотелось, чтобы щиту тебя учил уже Ил, но раз он сачкует... Дам тебе, что смогу)
Основные стойки:
1.Высокая стойка - самая естественная и практичная позиция. Это главная наступательная боевая стойка, которая возникает немедленно, как только мы поднимаем оружие, чтобы нанести сильный удар. Боец угрожает готовым к удару оружием за окружность, защищаемую щитом.

Да ну? Только по картинке? Что-то я не уверена)
Прими к сведению, вундеркинд...
Оружие удержится в базовом положении "под 45 градусов” или "позиции готовности". Рука должна быть расположена выше уровня лба так, чтобы навершие было в поле переферического зрения. Лезвие направлено вертикально вверх, эфес “нацелен” на противника. Рука готова ударить, но не напряжена или расслаблена, не слишком задрана, а готова и гибка. Плечо не напряжено, рука сжимает рукоять не слишком сильно. То же самое и для руки со щитом.

Хах) как по вашему, мой юный падован, какие плюсы у этой стойки?

Это, вобще, плюсы, свойственные почти всем стойкам со щитом. Давай еще)

Что насчет ударов)

Ладно) хватит с тебя) еще вот это запомни)
"Боец может нанести мощный удар мечом вертикально, диагонально, или горизонтально с почти одинаковой легкостью."
Слушай, Гимли, у меня сейчас не особо много времени, так что буду заходить когда смогу. И у меня не хватает времени на работу с материалом твоего обучения, поэтому ты считай, что освоила эту стойку, а я тебе про нее потом допишу инфу) Ок?
Основная стойка номер два.
Средняя стойка - это жизнеспособная позиция с мечом впереди (под углом в 45 градусов). Она естественна как для защиты, так и для нападения. Это отчасти “нейтральная” позиция, которая дает возможность для защиты и “выжидания”. Ее можно принять, держа оружие высоко, низко или острием вниз. Эта стойка позволяет также использовать меч в защите для отражения атаки. Из нее можно легко перейти в высокую или заднюю стойку, что предоставляет большой выбор ударов.

Учи среднюю стойку, мой юный падован.